鞋 304元 忘了什么牌子 天天穿着，不算进背负。人造革和布料制的户外鞋，不防水，V底，很重很厚实，对脚保护得很好。没有算进负重，一双1400克。后来鞋底磨掉不少。鞋是红色的，不喜欢，用蓝墨水给染成紫色了，后来天天风吹雨打的，慢慢又褪成红色。 登山杖 480元/对 LEKI牌MAKALU型 天天撑着，不算进背负。通用型，一对杖重量500克多，结实耐用，永远撑着，作用很大，使膝盖和脚减轻了不多但是很重要的负担。